Academia: Suplementos e esteróides anabolizantes, há diferença?

Sim, Em busca aumentar a massa muscular em tempo record, ou ajudar na recuperação de lesões, os atletas recorrem ao uso de esteróides que são substâncias produzidas para aumentar o nível de testosterona no organismo masculino.        Já com os suplementos. Para trabalhar no aumento da massa muscular, o corpo precisa da quantidade básica de nutrientes e um pouco a mais, exclusivamente para se dedicar a enrijecer os músculos. É neste momento que a suplementação entra com a função primordial de acrescentar o que sozinho, os alimentos não conseguem fazer.

Efeitos colaterais em homens: Devido aos altos níveis de testosterona, o corpo identifica um desequilíbrio hormonal e desenvolve o crescimento de mamas;

Pode ocorrer uma falência orgânica que induz a uma infertilidade temporária;

E também, câncer de próstata.

Efeitos Colaterias em Mulheres: Mudança da voz para um tom mais grave, em decorrência do aumento das cordas vocais. Por um período temporário o ciclo menstrual pode diminuir;

Pelos surgem na face e por todo o corpo, e os seios reduzem de tamanho;

Além de todos esses efeitos colaterias indesejáveis, o consumo de esteróides é considerado como doping pelo Comitê Olímpico Internacional.

A opção mais adequada para ajudar no aumento de massa muscular, é manter uma dieta balanceada, comparecer aos treinos diariamente e complementar a alimentação com o consumo de suplementos alimentares. Os suplementos enriquecem o corpo com vitaminas, carboidratos, aminoácidos e proteínas que são as mais responsáveis pelo aumento de massa magra. A proteína retém líquido dentro dos músculos, constrói tecidos e gera força e aumento de volume.